Comment laver le vagin pour limiter les risques d’infections (-18 ans).

Beaucoup de femmes et de filles sont paranoïaques lorsqu’elles pensent aux odeurs que leur « bas-ventre » peut dégager ; vous n’êtes pas seule ! En fait, chaque femme a sa propre signature olfactive et si vous avez un partenaire sexuel, votre partenaire s’en moque probablement. En même temps, si vous sentez un peu d’insécurité, cela ne vous fera pas de mal de vous assurer que vous couvrez toutes les bases lorsque vous lavez votre vagin. Vous méritez de vous sentir propre et confiante.

Étapes

Étape 1 Faites mousser un gant de toilette avec un savon doux et de l’eau naturelle. Évitez d’utiliser des savons parfumés qui peuvent irriter la peau sensible autour de votre vagin.

Étape 2 Nettoyez les plis autour de votre clitoris. Utilisez vos doigts pour tirer votre vulve loin de votre clitoris. Frottez doucement la peau des deux côtés de votre clitoris avec le gant de toilette.

Étape 3 Lavez votre vulve et votre ouverture vaginale. Frottez également autour de votre ligne de bikini

Étape 4 Frottez votre périnée. Le périnée est la zone située entre le vagin et l’anus.

Étape 5 Lavez votre région anale en dernier. Évitez que votre gant de toilette ne touche votre zone vaginale après avoir lavé votre anus. Cela évitera que les germes du rectum ne se glissent vers votre zone vaginale. Ces germes peuvent vous amener à avoir des infections des voies urinaires

Étape 6 Lavez votre vagin au moins une fois par jour. Si vous avez des relations sexuelles, vous pourriez le laver une seconde fois si vous êtes inquiète au sujet de la façon dont l’odeur de votre corps peut interagir avec l’odeur de sperme.

Étape 7

Étape 8

NB : Coupez, utilisez de la cire ou rasez vos poils pubiens. Les poils pubiens épais peuvent vous faire transpirer en bas, ce qui pourrait vous causer quelques problèmes d’odeurs.

Restez propre lorsque vous avez vos règles. Changez votre serviette sanitaire ou votre tampon fréquemment, selon les instructions sur l’emballage. Si vous êtes inquiète au sujet de vos odeurs lorsque vous avez vos règles, vous pourriez laver votre vagin 2 ou 3 fois par jour.

Portez des sous-vêtements en coton. Les tissus qui respirent aident à prévenir les odeurs vaginales.

Essayez un protège-slip réutilisable. [3]. L’idée de réutiliser et de laver les protège-slips peut sembler étrange, mais le coton fera respirer votre vagin tout en absorbant une décharge excessive. Si vous aimez la façon dont ils vous font sentir, vous pourriez passer à des serviettes hygiéniques en coton réutilisables ou utiliser des coupes menstruelles.